Locals - фитнес-студия в жилом комплексе «Лефортово парк». м. Авиамоторная.
Современные фитнес-программы, оригинальное оборудование, комфортное пространство, стильный дизайн и профессиональный тренерский состав, который с радостью поможет вам достичь своей цели. В нашей студии вас ждут базовые и специализированные фитнес-программы по самым популярным направлениям:
| TRX | FUNCTIONAL | STRONG | STRETCHING |
Выбери для себя удобный формат занятий: групповые занятия, персональные тренировки или самостоятельные посещения.
Популярная и зарекомендованная себя тренировочная программа, в основе которой лежат упражнения на специализированных подвесных петлях, а за счет регулировки длинны и различных положений тела, тренировка приобретает разный характер, от силовых, скоростных, корреляционных, до высокоинтенсивных. Тренировка с подвесными петлями TRX, исключает осевую нагрузку на позвоночник, укрепляет мышцы стабилизаторы и тренирует физические качества: координацию, силу, ловкость, гибкость, выносливость и т.д. За счет своей адаптивной структуры, данная программа подходит для любого уровня подготовки. 55 минут.